Teama de singurătate

Singurătatea este un puternic motivator pentru deciziile proaste. Suntem tenați să ne aruncăm în brațele cui nu merită, de teamă că vom rămâne singuri. Romanele și filmele de dragoste întăresc convingerea că doar în cuplu ne putem simți întregi și fericiți. Cântece de genul „Nu pot trăi fără tine”, imaginile cuplurilor și familiilor fericite, cu soț, soție, doi copii și un cățel stârnesc ideea că singurătatea este o rușine, o condamnare. Dacă credem ceea ce vedem și auzim, cădem în capcana comparațiilor. Ne comparăm viețile cu niște imagini false și tindem să ne simțim mizerabil. Realitatea este că oamenii își prezintă în mod constant cele mai bune aspecte ale vieții lor pe rețelele sociale. Petreceri, reușite profesionale, aniversarea relației de iubire, o excursie recentă în străinătate. Ei nu postează eșecurile, scandalurile ori oboseala din aeroport în timp ce-și cară bagajele ori copiii. Așa că, data viitoare când faci o comparație greșită, în loc să lași niște imagini false să te facă să te simți prost cu tine însuți, adu-ți aminte, lucrurile nu sunt ceea ce par, iar tu ești întreg, frumos, capabil, fericit cu sau fără cineva alături!